Skidkurser

 

20151128_153754

Kurs i LÄNGDSKIDOR!

För 11e året arrangerar Peters Fysio & Rehab skidkurser nu i vinter 18/19. Vi har erfarna lärare med tävlingsbakgrund och vi håller kurser i både skate-teknik och i klassisk stil.

Kurs i klassisk stil och kurs i skate

Vi kör 6 tillfällen, måndagar med start 14e januari. Därefter 21/1, 28/1, 4/2, 11/2 samt 18/2. Köldgräns -17. Vid inställt så flyttas det framåt en vecka.

Tid och plats:

18.15 skate, 19.30 klassisk teknik. Samling vid den gamla värmestugan, inte på Stadion alltså.

Vi kommer lägga mycket fokus på teknik; främst i flack terräng men även utförsbackar, uppförsbackar samt instruera hur du klarar kurvor och byter teknik. Vid något tillfälle kommer vi även prova på intervaller och/eller tempoträning.

Den här kursen riktas till dig som vill bli bättre på att åka längdskidor och få en bättre skidteknik. Vi gör övningar som alla ha nytta av – såväl motionärer som mer vana skidåkare. Max 10 deltagare per kurs för att vi ska hinna hjälpa alla.

Pris:  1600 kr/kurs. 10% rabatt om du anmäler dig till båda kurserna eller om 2 anmäler sig, samt för er som varit kund hos oss tidigare. 15% om 3 personer eller fler anmäler sig. Avdragsgillt som friskvård.

För anmälan eller frågor:

Peter Johansson. Leg Sjukgymnast, Lic Personlig Tränare, Massör

www.petersfysio.se 070-3126662 petersfysio@gmail.com