PT-grupp höst 2021
Peters Fysio och Rehab | Personlig träning Luleå
Vi har hållit i PT Smågrupp i flera år i vårt eget gym, det är till för dig som vill få samma motivation som från ett gruppträningspass, kombinerat med den individuella hjälp och fokus du får av personlig träning. Ett effektivt och roligt sätt att kickstarta eller komma vidare i din träning. Vi kommer sträva efter att förbättra såväl din fysiska som mentala status!
Passen anpassas och utformas både efter gruppen och efter den enskildes förutsättningar & behov. Vi använder skivstång, hantlar, kettlebells, kroppen, konditionsapparater, medicinbollar, gummiband etc… Svårighetsnivå anpassas efter er som deltagare, men målet är att ni ska kunna det viktigaste för att sedan träna vidare på egen hand.
Du som deltagare får:
- 8 högkvalitativa pass a 60 min
- Erfarna tränare som själva tränat och tävlat i olika sporter (crossfit, konditionsidrott, styrkelyft, lagsport mm) och som kan ge dig värdefulla tips på vägen.
- Förslag på träningspass du kan träna på egen hand
- Gratis egen träning i vårt gym under perioden som kursen pågår
Antal deltagare: 3-5 personer.
Nästa kurs, datum och pris:
Måndagar och torsdagar kl. 18.30 med start 11e oktober.
Pris: 2650 kr/person
