Kurser

Peters Fysio har arrangerat kurser i styrkelyft, längskidåkning, löpning och PT i smågrupper. Se andra länkar för längdskidor och löpning.

PT – gruppträning med Peters Fysio & Rehab hösten 2017

PT i smågrupp är för dig som vill få samma motivation som från ett gruppträningspass, kombinerat med den individuella hjälp och fokus du får av  personlig träning.

Ett effektivt och roligt sätt att kickstarta eller komma vidare i din träning. Under en fyra-veckors period kör vi på ordentligt med två träffar i veckan, måndagar och torsdagar.

Vi kommer sträva efter att förbättra såväl din fysiska status (styrka, uthållighet, koordination, spänst, bålstabilitet mm) som din mentala med motivation och träningsglädje!

Passen anpassas och utformas efter gruppen och den enskildas förutsättningar & behov. Vi är vana att träna både personer som är absoluta nybörjare och personer som söker nya utmaningar eller vill höja sin prestationsförmåga., så alla är välkomna. Perfekt att ta med partnern, kollegan, barn/förälder… Antal deltagare: 3-5st

8 PT träningstillfällen i grupp under en fyra-veckors period.

Torsdagar och måndagar, totalt 8 gr.

Start torsdag 5e oktober, sista datum blir 30e oktober.

Tid: 18.15-19.15

Pris per person: 1900:-

Vi som håller i PT-passen:

Peter Johansson; Lic Personlig Tränare, Leg sjukgymnast, Lic Massör www.petersfysio.se

Ulrika Widman; Lic Personlig Tränare, Lic Massör, http://www.ulrikawidman.se/